Een belangrijke taak van de fysiotherapeut is informeren en adviseren. Daarom zullen wij u regelmatig op de hoogte houden met nieuws betreffende veel voorkomende klachten, zelf oefenen, effectief trainen en ook over onze praktijk. 

Nieuws

Volg ons op:

gallery/instagram-logo
gallery/facebook-icon

Movement solutions trotse sponsor van ZVL-1886 triathlon

 

Sinds 2018 zijn wij de trotse sponsor van de ZVL-1886 (voorheen de Zijl) triathlon. Hierdoor kunnen de atleten voor een sterk gereduceerde prijs clubkleding aanschaffen. 

Door onze rijke ervaring met de sport zelf, kunnen wij de atleten fysiotherapeutisch optimaal ondersteunen bij blessures. 

Via onze facebook zullen we u op de hoogte houden van bijzondere prestaties van deze club. 

Oefenschema's

 

Oefeningen doen is vaak een belangrijk deel van het herstellen van een blessure. Het sterker en stabieler maken van het lichaam zorgt voor een gezond lichaam. 

Daarom hebben we enkele veel gebruikte oefeningen voor u uitgewerkt. De uitvoering van een oefening is belangrijk, gebruikt deze uitleg daarom als geheugensteun. 

Niet alle oefeningen zijn voor iedere klacht geschikt. Het is niet de bedoeling dat de oefeningen pijn doen, maar verzuren mag wel. 

In de loop van de tijd zullen we meerdere oefenschema's publiceren. 

gallery/zvl-1886_logo_64k